Тренинг-игра «Путь к себе - дорога к миру»

17 - 18
марта
11:00 - 17:00

Заявка обязательна до 27 февраля!

Количество участников: 6-8 человек

Ведущая тренинга: Анна Сеглина


Уникальный формат для тех, кто готов осознанно идти своим путем и найти ключи к себе самому!


Авторская  двухдневная программа для тех, кто хочет найти время для разговора с собой настоящим, а главное - научиться жить в мире с собой.

У каждого участника тренинга будет возможность дополнительно проработать свою задачу не только в рамках общей программы, но и в формате одной персональной консультации с ведущим тренинга.  

А также - принять  участие в  одной трансформационной игре.  Выбор игры определяется характером запроса после персональной консультации с ведущим тренинга.


В результате вы:

- сможете понять себя и свои ценности

- поймете, что делает вас счастливым

- раскроете потенциал в любой сфере деятельности

- поймете собственный стиль коммуникации с миром и людьми

- научитесь работать со своими эмоциями и входить в ресурсное для себя состояние

- найдете свою дорогу к цели и создадите собственными руками личный герб

- станете участником трансформационной игры, что даст вам возможность проработать запрос и трансформировать ситуацию максимально экологично 

 

Программа

День 1. Тренинг - путешествие к себе

Часть 1

Всё, что я знаю и не знаю о самом себе. Практики работы с рисунком и МАК

- Я-концепция

- Как видение себя влияет на нашу жизнь

- Как меня видят другие?

- Как посмотреть на себя со стороны?

Самостоятельный обед. Свободное время

Часть 2

- Практики по выявлению глубинных персональных ценностей

- Работа с автопортретом и колесом ценностей

- Актуализация запроса на основании персональных ценностей

Подведение итогов дня

Работа с ключевым запросом дня через формат трансформационной игры

 

День 2. Игры разума

Продолжение работы с запросом через технику  АРТ-терапии, коуч-форматы

- Определение вашего стиля коммуникаций с миром и работа с личными границами

- Обратная связь от мира

- Работа с ресурсами и символами, которые наполняют вас  энергией и силой

- Формулы эмоционального баланса. Практическая работа

- Создание собственной ресурсной картины – личный герб

Подведение итогов дня

Вечерняя игра–тренинг «Спираль самопознания»:

- Работа со страхами и снятие ограничений к достижению цели

- Формирование ресурсного состояния через трансформационную игру


Следите за нами в сетях